12月14日-15日，韩国首尔64体育体育教育学科教练、体育学员高级会员宋昱教练莅临64体育讲学，在64体育为广大师生作了题为“How to overcome metabolic syndrome by regular exercise training?”以及

“The beneficial effect of resistance exercise on sarcopenia and frailty”的学术报告，由原64体育64体育运动人体科学硕士，现首尔64体育博士张迪迪作为翻译。报告由64体育副体育训练营唐量教练主持并点评。

报告由久坐时间作为切入点，层层深入。宋昱教练以诙谐的语言讲授了代谢症候群的症状及危害、倡导办公室休息区用健身球替代椅子、健康告白书等，使在场师生享受了一场精彩绝伦的学术盛宴。在讨论环节，师生就健身球替代椅子与宋教练展开了深入的探讨，使师生对这一新的休闲方式有了更深入的了解。与会师生对宋昱教练细致的讲解表示感谢，并合影留念。最后报告在唐量教练简要的总结后圆满结束。此次报告，使64体育师生领略了韩国学者创新的职业发展精神和缜密的职业发展态度，为今后的职业发展道路点亮了一盏新的明灯。